czym jest strata

Większość z nas w życiu staje oko w oko z sytuacją utraty. Życie jest pasmem strat. Początkiem jest chwila narodzin, gdy tracimy bezpieczeństwo matczynego łona. Nigdy w życiu nie będziemy już tak bezpieczni jak w nim. Opuszczając przedszkole, zostawiamy za sobą bezpieczny świat dzieciństwa, przyjaciół dziecięcych zabaw. Gdy wchodzimy w okres dorosłości, tracimy częściowo naszą wolność i prawo do beztroski. Kiedy zaczynamy zarabiać pieniądze, a następnie zaczynamy je inwestować, możemy stracić dorobek całego życia. Z czasem tracimy zdrowie,  na końcu tracimy samo życie. Wszystko zatem, czym jest życie, to starta, bardzo często strata nieunikniona.

Każda strata jest inna, wyjątkowa. Nie ma dwóch osób, które w ten sam sposób doświadczałyby bólu po stracie. Oczywiście wiele emocji, zachowań będzie podobnych, jednakże każda strata jest czymś bardzo indywidualnym.

Najbardziej rozpoznane i opisane w literaturze utraty mają związek z utratą bliskiej osoby (rodzica, małżonka, dziecka) i doświadczania żałoby, ale również utratę zdrowia, przyjaciela czy majątku. Inne rodzaje utrat to: separacja, rozwód, utrata pracy, miejsca zamieszkania, czy wreszcie utrata marzeń i oczekiwań. Tak szeroko rozumiana utrata jest związana z każdą zmianą w życiu i każda wymaga żałoby w jakimś sensie. Powoduje ona  że doświadczenie utraty wiąże się z wewnętrzną przemianą, często jest ogromnym przełomem, zmianą wartości, kierunku naszego życia.