Co to jest EEG-Biofeedback?

EEG-Biofeedback 

Jest medyczną metodą zwiększania możliwości ludzkiego umysłu. Stosuje się ją jako trening mózgu poprawiający funkcje poznawcze i stabilizujący emocje oraz jako terapię w przypadku zaburzeń psychologicznych, psychiatrycznych i neurologicznych.

Metoda EEG-Biofeedback nazywana jest „terapią XXI wieku”.  Opiera się na uczeniu samokontroli pracy mózgu za pomocą sprzężenia zwrotnego, przy wykorzystaniu specjalistycznej techniki komputerowej. Wykres fal mózgowych rejestrowanych przez elektrody na głowie trenującego przekazywany jest do komputera terapeuty, który obserwuje jakie fale należy wzmacniać, a jakie osłabiać. Sprzężenie zwrotne polega na dostarczaniu osobie trenującej ciągłej informacji wizualnej i słuchowej o występowaniu pożądanych lub niepożądanych w danej chwili fal mózgowych, przez co utrwala się optymalny wzorzec pracy mózgu.  Terapia nie ma działań ubocznych. Jest ujęta w spisie procedur medycznych przez Światową Organizację Zdrowia.  Wskazane jest wykonanie badania EEG z dokładnym opisem dla celów terapii Biofeedback.

Zastosowanie EEG-Biofeedback w leczeniu dzieci, młodzieży i dorosłych:

dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia 

zespoły zaburzeń uwagi i koncentracji (ADD) 

zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) 

wady rozwojowe języka - zaburzenia rozwoju mowy 

zaburzenia pamięci 

słabe rozumienie czytanego tekstu 

słaba wytrzymałość poznawcza 

brak motywacji do nauki 

zaburzenia snu 

lęki 

nerwice 

moczenie nocne 

zachowania opozycyjne i buntownicze 

agresja 

tiki 

niekontrolowane wybuchy gniewu 

negatywne i natrętne myśli • nadmierne zmiany nastroju 

zaburzenia snu

 nieśmiałość

niestabilność emocjonalna 

fobie szkolne 

migreny i bóle głowy 

zespół chronicznego zmęczenia 

lęk i obniżenie nastroju typu depresyjnego 

natrętne myśli i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne 

uzależnienia 

autyzm i zespół Aspergera 

porażenie mózgowe 

urazy i udary mózgu 

przykurcze spastyczne 

zaburzenia ruchowe urazy narządów ruchu

Jakie są efekty terapii EEG-Biofeedback? 

Treningi EEG Biofeedback doskonalą i usprawniają pracę mózgu.

Zwykle efektem treningów jest zwiększenie zasobów pamięciowych, wzrost koncentracji, przyspieszenie procesów kojarzeniowych, poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej, rozwój kreatywność i twórczego myślenia, łatwiejsze opanowywanie tremy i silnych emocji, wzrost samooceny, wytrzymałości poznawczej oraz motywacji do nauki i do pracy.

więcej na stronie: http://psychologpoznan.com/eeg-biofeedback/zastosowanie-eeg-biofeedback/

Literatura godna polecenia "Siła czasu" Philip Zimbardo/Richard Sword/Rosemary Sword

W swojej przełomowej książce Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka Siła czasu jest natomiast efektem współpracy Zimbardo z klinicystami: Rosemary i Richardem Swordami i pokazuje przełomowe podejście, które pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przeszłości do bardziej pozytywnej przyszłości.

Terapia, którą proponują Autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei.

W książce Siła czasu znajdą Państwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym, oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłość.